Лучшее средство после солнечных ожогов. Народные средства от солнечных ожогов
Самое неприятное, что может случиться с красавицей, загорающей на пляже, это солнечный ожог кожи. И если следы, оставленные палящими лучами на плечах и спине, доставляют женщине дискомфорт, то их можно скрыть от окружающих. Куда хуже дело обстоит, когда от солнца пострадало лицо.
Мало того, что места ожогов болят и выглядят ужасно, их невозможно замаскировать. Кроме этого, последствия солнечного ожога лица грозят преждевременным старением кожного покрова, появлением морщин и пигментных пятен.
Солнечные ожоги кожного покрова чаще всего на первоначальных стадиях остаются незамеченными. Ведь под яркими лучами светила краснота на коже практически не видна. Ее «проявление» на поверхности дермы начинается позже, когда человек уже покинул пляж и находится в помещение.
Что касается ожога лица от лучей светила, то, к сожалению, он еще более долгое время остается без внимания. Ведь лицо чаще чем все другие части тела подвергается воздействию солнца, то есть оно более адаптировано к излучению. Поэтому заметить признаки ожога здесь иногда возможно лишь при серьезных нарушениях, когда уже появилось шелушение и волдыри.
Первыми же симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение, жжение, малейшие прикосновения к коже становятся болезненными. В скором времени человек может почувствовать озноб или жар.
Это объясняется нарушением функции теплообмена в кожном покрове. Эпидермис стремительно теряет влагу, возникает ощущение стянутости.
Именно на лице довольно часто солнечный ожог сопровождается отеками. На это есть несколько причин:
- Аллергия на УФ – лучи. Ей особенно подвержены люди с чувствительной кожей, те, кто страдает от аллергических реакций на другие вещества.
- Вредное воздействие декоративной косметики. Под палящими лучами солнца компоненты косметических продуктов плавятся, и вообще могут «вести себя» непредсказуемо: вызывать раздражение и все ту же аллергию.
- От ультрафиолета могут возникать глубокие поражения в слоях дермы. Жара провоцирует скопление жидкости в тканях, нарушение микроциркуляции крови и увеличение капиллярной проницаемости. При этом жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство.
Если оставить без внимания первоначальные признаки ожога, положение усугубляется. Повреждения переходят в разряд тяжелых и классифицируются 3-4 степенью. В таких случаях неизменным «спутником» ожога является тепловой солнечный удар.
- Ухудшается общее самочувствие;
- поднимается температура тела;
- возникает тошнота и рвота;
- на коже лица появляются пузырьки, ощущается сильное жжение и боль;
- может развиться инфекция.
В чем опасность для лица солнечных ожогов
Ожог от солнца – это травма кожного покрова. Как и любое другое повреждение оно не проходит бесследно. Даже в том случае, когда незначительные симптомы обгорания были довольно быстро устранены, кожа все равно получила значительный «урон» в виде нарушения водного баланса.
Солнечные ванны, принимаемые в чрезмерных количествах, пусть не вызвавшие ожог, все равно провоцируют фотостарение кожи. А если же ожог получен и первоначальные его признаки проигнорированы, то состояние эпидермиса значительно ухудшается. Кожа раньше времени стареет, грубеет и обвисает, появляются мелкие морщины. В дальнейшем может развиться хроническая аллергия на ультрафиолет.
Инфекция, попадающая в слои эпидермиса через лопнувшие пузырьки, становиться причиной появления прыщей и других воспалений, которые в дальнейшем, даже после заживления останутся в виде неровностей и рубцов.
В особо тяжелых случаях солнечные ожоги «запускают» механизм развития раковых опухолей. И это, к сожалению, не миф.
Первая помощь
Многие люди ошибочно путают солнечный ожог с термическим. В данном случае повреждения кожного покрова вызваны в большей степени не высокой температурой, а ультрафиолетом. И нарушения наблюдаются не только на поверхности кожи, но и в ее более глубоких слоях, сопровождаются обезвоживанием.
Меры первой помощи при обгорании на солнце лица включают следующие этапы:
Охладить эпидермис в местах ожога
Продукты, используемые для этих целей, не должны быть ледяными. Лучше всего умыться прохладной водой, или приложить к коже смоченные в ней салфетки (полотенце), чайные пакетики.
Обеспечить увлажнение
Достаточное количество влаги при солнечном ожоге необходимо непосредственно пострадавшему кожному покрову локально и организму в целом. В противном случае возникает обезвоживание и усиление воспалительного процесса.
Для этих целей на поврежденный участок лица наносят увлажняющий крем и принимают внутрь большое количество жидкости. Следует пить как можно больше прохладной воды, негазированной минералки. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.
Обработать антисептиком
Лицо в месте ожога необходимо аккуратно обработать антисептическими препаратами. Но это только в том случае, когда на коже нет открытых ран и волдырей. Для обработки используют «Мирамистин», «Хлоргексидин».
Нанести мазь
В зависимости от степени повреждения применяются либо косметические продукты, либо аптечные препараты от ожогов. Специалисты рекомендуют обратить внимание на средства, содержащие витамин «Е», пантенол, сок алоэ вера, экстракт календулы, ромашки. Данные компоненты обладают заживляющим, противовоспалительным, регенерирующим действием, быстро снимают зуд и покраснение. Ни в коем случае для лица нельзя использовать спиртосодержащие и жирные продукты.
Принять обезболивающее средство
Чтобы устранить болевые ощущения на коже, а также справиться с общей слабостью, необходим внутренний прием препаратов с болеутоляющим эффектом, например, «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен». Данные лекарства также помогут снизить жар.
Принять антигистаминный препарат
Если лицо обгорело, и при этом появились отеки, то следует выпить таблетку «Супрастина», «Тавегила» или другого препарата с антигистаминным действием, чтобы обезопасить себя от развития аллергической реакции.
При ухудшении общего состояния, более серьезных кожных повреждениях необходимо срочно обратиться к врачу. Довольно часто при ожогах лица от солнца страдают и глаза. Если в глазах ощущается сильная резь, зрение затуманилось, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Дальнейшее лечение солнечного ожога
Если кожа лица пострадала от ультрафиолета и получен ожог, лечение следует начинать как можно быстрее. Оно может быть как самостоятельным, так и врачебным. Однако следует помнить, что домашние меры допустимы лишь при незначительных признаках солнечного ожога. В любых других случаях необходим врачебный осмотр.
Самостоятельное лечение заключается в обработке поврежденного участка. Для этих целей используются как фармакологические и косметические продукты, так и рецепты народной медицины.
Фармакологические и косметические промышленные препараты при ожоге лица
Кремы и мази после загара, в том числе и от солнечных ожогов должны стать неотъемлемой частью дорожной аптечки. Собираясь на летний отдых необходимо запастись противовоспалительными, антигистаминными, болеутоляющими препаратами и средствами для наружного применения от обгорания кожи.
Много места они не займут, зато будут под рукой в нужный момент. Ведь солнечные ожоги летом – явление весьма распространенное, от них не застрахованы ни взрослые, ни дети.
К самым популярным и эффективным средствам для кожи после солнечного ожога лица относятся:
«Пантенол» (аналоги «Д-Пантенол», «Бепантен»)
Выпускается в виде крема, мази, спрея, лосьона. Действие продукта направлено на ускорение заживления обгоревшего кожного покрова, его смягчения и увлажнения. А также защищает эпидермис от инфекций, активно борется с воспалениями. Отлично впитывается, не оставляет следов.
При сильном покраснении кожи лучше применять спрей с пенной консистенцией, наносить его на лицо тонким слоем 2-3 раза в день в течение 3-4 дней. При более серьезных повреждениях кожи для лечения используют мазь или крем на протяжении 7-8 дней;
«Солкосерил»
Выпускается в виде мази, геля и раствора. Препарат создан на основе вытяжки из крови телят и низкомолекулярных клеточных веществ. Препарат стимулирует скорейшее заживление поражений кожного покрова. Для этого его наносят на чистую продезинфицированную кожу 2 раза в сутки до полного исчезновения симптомов ожога;
«Актовегин»
Данная мазь одна из немногих, которая абсолютно не имеет противопоказаний. Применяется она для лечения и регенерации кожи после солнечных ожогов любой степени тяжести. Наносят на кожу дважды в день максимальным курсом 2 недели.
Помочь в лечение солнечных ожогов кожи лица могут и такие средства:
- Мазь «Эловера»;
- Мазь «Цинковая»;
- Мазь «Радевит»;
- Мазь «Флуцинолин»;
- Мазь «Фастин»;
- Крем «Судокрем»;
- Кремы от солнечных ожогов ведущих брендов «Eveline», «Christina», «Garnier», «Nivea» и др.
Народные средства
Если под рукой не оказалось аптечного средства против ожогов, то можно в качестве первой помощи воспользоваться народными рецептами.
Хорошо увлажняет, успокаивает, снимает раздражение мякоть свежего огурца. Достаточно натереть плод на мелкой терке и нанести кашицу на место ожога. Аналогичное действие окажет натертый сырой картофель.
Если кожа сильно покраснела, на протяжении несколько дней на лицо рекомендуется делать примочки.
- Для этого подойдут пакетики с зеленым чаем и отвар лекарственных трав: календула, ромашка, чистотел.
- Заранее нужно приготовить отвар из 1 ложки травы и стакана кипятка, настоять его в течение получаса, остудить и процедить.
- Затем смочить в жидкости салфетку или ватный диск, слегка отжать и прикладывать к поврежденной коже.
Если кожа шелушится, но на ней нет волдырей, можно воспользоваться сырым яичным белком, овсянкой, сметаной или кефиром.
- Кисломолочные продукты должны быть свежие, можно взять сметану или кефир с повышенной жирностью, это особенно хорошо для сухой кожи.
- Яичный белок предварительно нудно слегка взбить.
- 1 ложка овсянки смешивается с водой так, чтобы получилась кашица по консистенции напоминающая густую сметану.
- Каждый из этих продуктов применяется как по отдельности, так и смешивается друг с другом в виде маски.
- Наносить на лицо нужно 2 раза в день. Обгоревшей коже противопоказано стягивание, поэтому продукты не должны на коже засыхать. Подержав 5 минут, их необходимо удалить ватным диском, а лицо ополоснуть прохладной водой.
- Также хорошо помогают при солнечных ожогах лица творог, сок алоэ.
Загар – это красиво. Но, принимая солнечные ванны, нужно думать не только о красоте, но и о здоровье. Сгоревшее на солнце лицо не добавит ни того, ни другого.
Во время летних отпусков нередко люди подвергаются солнечным ожогам. Не каждый человек стремится защитить кожу во время купания в море и водоёмах. Причиной тому служит желание обрести загар за короткий промежуток времени. В результате подобных действий люди обрекают себя на муки. Если вы допустили подобную ситуацию, нужно действовать правильно. Рассмотрим всё по порядку.
Способ №1. Холодная ванна
- Во время купания в водоёме вы не почувствуете, что получили солнечный ожог. На первый взгляд вы увидите розоватую кожу и можете решить, что всё не так страшно. Спустя некоторое время по приходу домой вы ощутите болезненные ощущения. Отсюда начинаются проблемы.
- Если у вас сгорели только плечи либо незначительный участок тела, наложите холодную примочку на поражённую область. В случае с обожжённым телом следует принять холодный душ, а лучше ванну. Прохладная вода немного снимет болевые ощущения и предотвратит часть воспалительного процесса.
- Во время приёма ванны кожа впитает часть воды, которую потеряла во время палящего солнца. Жидкость жизненно необходима тканям. Наберите прохладную воду и проведите в ванной порядка трети часа. Запрещается применять мыльные средства и всевозможные скрабы после получения ожога.
Способ №2. Овсяные хлопья
- Многим известно, что овсянка считается природным составом в облегчении солнечных ожогов. Геркулес активно воздействует на поражённые участки, в короткие сроки подавляет зуд и воспалительные процессы.
- Научно доказанным фактом является то, что овёс обладает противовоспалительным эффектом. В свою очередь подобное свойство необходимо для успокоения повреждённой кожи от воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей.
- Чтобы создать действенное средство вам необходимо приготовить стандартную порцию жидкой каши из овсяных хлопьев. Поместите состав в холодильную камеру на 2 часа. После этого распределите смесь на воспалённые участки тела, ждите высыхания.
- Далее примите прохладный душ. Удаляйте кашу с особой осторожностью потому как, она оказывает слабое отшелушивающее действие. Таким образом старайтесь не раздражать обожжённую кожу.
- Помимо хлопьев вы можете приобрести овсяную муку. Состав распространён на полках аптек. Всыпьте большое количество муки в ванну с прохладной водой. Размешайте и приступайте к водным процедурам.
- Овсяные хлопья можно самостоятельно переработать в муку. Пропустите стандартную тарелку сырья через блендер. В результате у вас должен получиться продукт мелкого помола. При необходимости повторите манипуляцию.
- В случае, если у вас поражён небольшой участок тела, достаточно сделать примочку. Поместите горсть хлопьев в марлевую ткань. Замочите продукт на 10 минут в прохладной водице. Систематически прикладывайте компресс на треть часа.
Способ №3. Алоэ вера
- В настоящий момент многим известны целительные свойства растения. На его основе изготавливается большинство косметических средств. В борьбе с солнечными ожогами достаточно популярен гель из алоэ вера.
- Состав эффективно справляется с солнечными ожогами, подавляет воспаление тканей и снимает боль. Рекомендуется приобрести средство незамедлительно и применять его в первые несколько дней. Таким образом недуг в скором времени исчезнет.
- Если у вас в доме растёт куст алоэ, аккуратно отрежьте стебель и выдавите густой сок на поражённую кожу. Учитывайте, что растение может вызвать аллергическую реакцию. Также не забывайте о возможной индивидуальной непереносимости.
- Помните про наличие чистого состава, который можно приобрести в аптеке. Отправьте ёмкость с содержимым в холодильник на некоторое время. После этого нанесите смесь на область ожога. Охлаждённый состав окажет более действенный эффект.
Способ №4. Защита от УФ-лучей
- Всегда старайтесь уберегать тело от воздействия агрессивных солнечных лучей. Не забывайте перед выходом на пляж либо открытый воздух наносить средства с SPF-фильтрами. Такие крема в полной мере защитят кожу от ультрафиолета.
- Крем следует наносить систематически в течение дня с периодичностью в 1,5-2 часа. Старайтесь надевать дышащую одежду, которая будет закрывать всё тело. Не забывайте про солнцезащитные очки и головные уборы.
Способ №5. Увлажнение
- В процесс излучения ультрафиолетовыми лучами, кожа испытывает нехватку естественной влаги. От подобного процесса возникает солнечный ожог. Чтобы в кратчайшие сроки заживить поражённые участки, необходимо увлажнять эпидермис.
- После принятия прохладных водных процедур, тело нужно в обязательном порядке покрыть увлажняющим средством. Оно не даст испаряться жидкости. Важно систематически в течение дня наносить подобные крема и лосьоны.
- Помимо этого можно прибегнуть к средствам народной медицины, которые имеют в своём составе аскорбиновую кислоту, токоферол, экстракты заживляющих растений. Подобные продукты помогают тканям регенерироваться в кратчайшие сроки.
- Если вы подверглись сильнейшему солнечному ожогу, рекомендуется применить средство с содержанием гидрокортизона. Невысокий процент вещества (порядка 1% и менее), поможет смягчить боль и снимет отёчность.
- Запрещается наносить на обожжённую кожу средства, в состав которых входят лидокаин либо бензокаин. В большинстве случаев подобные вещества вызывают у людей аллергическую реакцию. Вследствие этого состояние здоровья может усугубиться.
- Также не рекомендуется использовать растительные масла, вазелин и подобные составы с жирной основой. Такие продукты сдерживают температуру тела, в результате подобных процессов ухудшается состояние повреждённой дермы.
Способ №6. Жидкость
- В период палящего солнца настоятельно рекомендуется избегать обезвоживания организма. Таким образом вы сможете поддерживать естественную влажность эпидермиса. Пейте больше фильтрованной воды, газировка и пакетированные соки не считаются.
- Также запрещается употреблять напитки, в состав которых входит кофеин. При употреблении очищенной воды процесс регенерации тканей происходит значительно быстрее. Настоятельно рекомендуется принимать не менее 2 л. жидкости.
- Не стоит забывать о том, что кофе и чёрный чай считаются хорошими мочегонными средствами. Подобный процесс достигается за счёт содержания кофеина. На первых стадиях ожогов не стоит употреблять энергетики и газированные напитки.
- Солнечный ожог отражается на организме в виде обезвоживания. Поэтому обращайте внимание на такие факторы, как сухость в ротовой полости, слабое мочеиспускание, жажда, сонливость, головная боль и головокружение.
Перед отпуском в жаркое время года старайтесь избегать солнечных ожогов. Таким образом вы убережёте себя и организм от излишнего стресса. Носите правильную одежду, на пляже всегда применяйте средства направленного действия. Пейте больше очищенной воды и натуральных соков. Не пренебрегайте практическими рекомендациями, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ситуаций.
Видео: 5 народных средств от солнечных ожогов
В последнее десятилетие косметика от солнца (лосьоны, кремы, масла, спреи) заняла прочное место в дорожных сумках отпускников. Собираясь понежиться на пляже, многие берут с собой целый арсенал солнцезащитных средств в надежде защитить себя и свою семью от солнечных ожогов.
Определяем степень солнечного ожога
Солнечный ожог – воспаление кожного покрова, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Различают три степени ожога: слабый, средний, сильный.
Уровень поражения напрямую зависит от нескольких факторов:
- Время пребывания под ультрафиолетовыми лучами, излучение наиболее интенсивно в период между 10 утра и 4 вечера;
- Наличие отражающих поверхностей вблизи тела человека (вода, песок, снег, лед);
- Время года – наиболее активно солнце весной, летом, ранней осенью;
- Высота над уровнем моря, ввиду низкой фильтрации ультрафиолетовых лучей на большой высоте тяжесть солнечных ожогов выше;
- Тип кожи.
Поговорим подробнее о симптомах и признаках, характерных для той или иной степени.
- Слабый ожог
Симптомы (покраснение, сухость) проявляются через 3-7 часов после воздействия небесного светила. Пик болевых ощущений приходит на 12-14 часов после солнечных ванн. Зачастую такие поражения проходят быстро, за 1-2 дня, и оставляют после себя только более интенсивный загар.
- Ожог средней степени
Пораженный участок краснеет, появляется припухлость, боль. На стадии выздоровления (3-6 дней) сухая обожженная кожа отторгается (шелушится). Благодаря регенерации дерма под шелушащимся слоем уже будет обновлена.
- Сильный солнечный ожог
Помимо повреждений кожного покрова (покраснение, отек, волдыри) тяжелый ожог солнцем сопровождается такими симптомами: лихорадка; головокружение; озноб; тошнота; учащенный пульс и дыхание; обезвоживание; потеря сознания.
В долгосрочной перспективе подобная травма опасна:
- Увеличивает риск развития рака кожного покрова, особенно у детей;
- Обостряет такие заболевания как псориаз, артрит, дерматит, крапивница;
- Способствует проявлению катаракты, которая может привести к слепоте;
- Является причиной изменений в структуре дермы: возникают морщины, пигментные пятна.
Первая помощь
Если вы все-таки стали жертвой агрессивных лучей небесного светила, стоит вспомнить правила оказания первой помощи:
- Спрятаться от солнца в помещении;
- Для снятия жара и боли поставить холодный компресс или принять прохладный душ;
- Если боль интенсивная, принять обезболивающее («Анальгин», «Парацетамол», «Темпалгин» );
- Нанести средство от ожогов («Пантенол» );
- При наличии небольших волдырей наложить повязку во избежание проникновения инфекции;
- При наличии симптомов сильного солнечного поражения вызвать врача.
Нужно срочно обратиться к врачу, если:
- Поражена кожа лица – такие травмы часто заживают тяжело, могут сопровождаться образованием рубцов или других дефектов дермы;
- Присутствует обширное поражение с большими водянистыми пузырями на любом участке тела;
- Повреждение дермы сопровождается образованием пузырей с кровянистым содержимым.
При оказании первой помощи важно помнить, что категорически запрещается:
- Обрабатывать пораженные участки спиртосодержащими средствами, которые увеличат не только боль, но и зону поражения;
- Обрабатывать зону травмы гигиеническими средствами на основе мыла или геля, входящие в их состав химические соединения могут вызвать аллергию;
- Применять для лечения обожженного участка жирные крема, так как жиры будут препятствовать охлаждению кожи и только увеличат площадь поражения.
Лечение сильного солнечного ожога
При лечении требуется дополнительная обработка увлажняющими и регенерирующими средствами, например «Пантенол», «Спасатель» . Наиболее сильными болевыми ощущениями, наличием дискомфорта и возможными неприятными последствиями чреват сильный ожог от солнца. Успешное лечение таких повреждений состоит из этапов.
Обработка волдырей. Небольшие пузыри не вскрываются и для наружного применения используются мази или кремы с антисептическим и ранозаживляющим эффектом («Пантенол», «Бепантен», «Актовегин», «Спасатель», «Агросульфан», «Синтомицин», «Метилурацил», «Левосин», «Фастин» ).
Большие пузыри подлежат вскрытию в медицинском учреждении. Если же он был сорван случайно и инфицирован или поражение представлено ранами различных размеров и глубины, лечение нужно проводить по правилам лечения термических поражений.
После того как волдыри обработаны, действия должны быть направлены на:
- Уменьшение болевых ощущений, можно принять «Ибупрофен»;
- Профилактику воспаления, помогут «Парацетамол», «Анальгин», «Аспирин» ;
- Снятие аллергического синдрома, который проявляется отеками, помогут антигистаминные препараты «Кларитин» «Лоратадин» ;
- Предупреждение обезвоживания организма, для этого нужно пить не менее 2,5 литров жидкости в день;
- Абсолютное исключение губительного действия солнечных лучей некоторое время после выздоровления;
- Прием витаминов для обновления кожного покрова, витамины E, C, D помогут дерме восстановиться.
Обзор противоожоговых средств
К наиболее эффективным наружным медикаментозным средствам можно отнести следующие:
- «Пантенол» . Увлажняет, защищает, регенерирует поврежденные ткани.
- «Солкосерил» . Обладает мощным ранозаживляющим действием, восстанавливает поврежденный кожный покров.
- «Метилурацил» . Мазь на основе метилурацила. Стимулирует регенерацию и восстановление тканей при поверхностных и сильных травмах подобного рода в стадии заживления.
- «Мирамистин» . Обладает хорошей антибактериальной активностью, используется при первой стадии лечения обгоревшего покрова любой сложности.
- «Агросульфан» . Серебро в составе препарата обладает хорошим барьерным эффектом при сильных солнечных повреждениях кожи без выделений.
- «Офлокаин» . Увлажняет, способствует отторжению омертвевших тканей, защищает раневую поверхность. Входящий в состав лидокаин обезболивает.
- «Фастин» . Мазь на основе фурацилина, анестезина, синтомицина. Эффективен в случае поверхностных поражений покрова или сильных в стадии заживления.
- «Спасатель» . Входящие в состав растительные экстракты и пчелиный воск воздают защитную пленку на пораженном кожном покрове и оказывают смягчающее, защитное, обезболивающее и ранозаживляющее действие.
- «Кремген» . Борется с отеками, обладает антимикробным эффектом.
- «Бепантен» . Действующее вещество – декспантенол охлаждает, снимает боль, хлоргексидин обладает противомикробным действием.
- «Актовегин» . Регенерирует поврежденную дерму, способствует заживлению.
Профилактика солнечных ожогов
Сильный солнечный ожог доставляет много неудобств и часто становится причиной испорченного отдыха.Чтобы предупредить травму кожи, следует правильно определить ее тип и загорать по определенным для него правилам.
В дерматологии различают 6 типов кожи в зависимости от чувствительности к УФ-излучению:
- 1 тип. Обладатели в основном голубоглазые люди с очень светлой кожей (блондины, рыжеволосые), не склонной к загару. Чтобы получить ожог, достаточно провести 15-20 минут на солнце в послеобеденное время.
- 2 тип. Присущ блондинам, обладателям светло-коричневых или русых волос со светлым оттенком глаз. Кожа немного темнее 1 типа, возможен легкий загар. При непродолжительном пребывании (30 минут) на солнце легко обгорает.
- 3 тип. Кожа светлая, средне-светлая или с оливковым оттенком. Обладатели могут получить умеренный ожог (40 минут пребывания под ультрафиолетовыми лучами) или светло-коричневый загар.
- 4 тип. Встречается у темноволосых людей с темными глазами. Оливковый цвет кожного покрова и низкий риск обгореть (после 60-90 минут на солнце может слегка порозоветь). Загорает до средне-коричневого оттенка.
- 5 тип. Свойственен жителям Ближнего Востока или людям с афроамериканскими корнями. Кожа смуглая и легко (за 2 часа) покрывается темным загаром без возможности обгореть.
- 6 тип. Черная кожа, не склонная к ожогам.
Кроме того, в группе повышенного риска находятся.
С наступлением летней жары возникает риск получить солнечный ожог. Особенную опасность ожоги представляют для детей: малышей необходимо оберегать от направленных солнечных лучей. Чтобы не допустить обширного поражения кожи, необходимо знать, как и чем защититься от агрессивного воздействия ультрафиолета. Рассмотрим тему - лучшие средства от солнечных ожогов. Какие мази и гели можно купить в аптеке, и что делать, если под рукой нет спасительного тюбика.
Как защитить кожу от солнца
Чтобы не испортить удовольствие от пребывания на пляже и не получить вместо ровного загара ожог, необходимо наносить на кожу защитные средства. Помните, что большие объемы воды (море, океан) усиливают агрессивное действие солнечных лучей, и сгореть на пляже можно быстрее, чем на улицах города.
Кремы для защиты от солнечной активности разделяются на несколько видов, в зависимости от типа кожи человека. На упаковке указан специальный индекс, который обозначен латинскими буквами SPF:
Крем с высоким показателем защиты позволяет без опасения проводить много времени под направленными лучами солнца. Однако врачи советуют не находиться на пляже с 11 до 15 часов, так как в этот период активность солнечного излучения самая высокая, и получить ожог не составит большого труда.
Если кожа обгорела на солнце
Фотодермит (солнечный ожог) - частое явление в летний период. Сильное покраснение, боль при касании кожи, температура - признак поражения солнечными лучами. При сильном ожоге могут появиться волдыри. Что нужно сделать, чтобы облегчить состояние? Врачи советуют придерживаться следующих мер скорой помощи при ожоге:
- не травмировать пораженный участок;
- пить большое количество жидкости - гранатовый сок, зеленый чай;
- принять противовоспалительные средства - ибупрофен, аспирин, парацетамол.
Если фотодермит не сопровождается волдырями, необходимо нанести на кожу противовоспалительные мази.
Действенные средства против ожогов
Если вы получили солнечный ожог, необходимо купить в аптеке следующие из перечисленных препаратов:
- Бепантен;
- Цинковая мазь;
- Биофлорин;
- Д-Пантенол;
- Синафлан;
- Актовегин;
- Псило-Бальзам;
- Декспантенол.
Бепантен способствует быстрому устранению жжения, снимает отек и способствует регенерации тканей кожи - быстрой заменен пораженных клеток новыми. Обожженные участки обрабатывают дважды в день.
Цинковая мазь успокаивает раздражение и устраняет воспаление, образует защитную пленку на поверхности кожи. Средство наносят на сухую поверхность до шести раз в сутки. Для дополнительной защиты на пораженный участок накладывают повязку.
Биофлорин обладает выраженным обезболивающим эффектом, обеззараживает поверхность и устраняет воспаление. Наносят мазь несколько раз в сутки, противопоказаний к использованию средства нет.
Д-Пантенол используют при легком поражении кожи. Средство выпускают в разной форме - спрей, гель, мазь. Применяют по мере необходимости.
Фенистил снимает зуд и воспаление, утоляет боль. При обширном поражении кожи нужно применять вместе с гелем таблетки Фенистил.
Синафлан наносят на предварительно обработанные антисептиком обожженные участки кожи. Рекомендуется накладывать повязки на обработанную мазью кожу.
Актовегин ускоряет рост новых клеток, способствует быстрому заживлению. Противопоказание к применению - кормление младенца грудью и беременность.
Псило-бальзам запрещен к применению во время беременности, также нельзя сочетать лечение с приемом алкогольных напитков.
Декспантенол положительно влияет на метаболизм клеток, способствуя быстрому росту но/вых. Кожу перед нанесением мази рекомендуется подготовить с помощью антисептических растворов.
Когда необходима врачебная помощь
Степень поражения солнечными лучами бывает разная - от легкого покраснения до образования волдырей. В каких случаях необходимо немедленно обратиться за помощью к врачам? Это следует сделать, если:
Применение растительного масла, сливок и иных жирных пищевых продуктов недопустимо - они образуют непроницаемую для воздуха пленку на коже, способствуя обострению процесса. Для снятия ощущений жжения примите прохладный душ и смажьте кожу соком алоэ.
Народные методы
Среди проверенных годами средств первой помощи при термических ожогов популярностью пользуются следующие методы:
- Кисломолочные продукты (простокваша, молоко, кефир) - нанесение холодной жидкости на обожженную кожу облегчает состояние. При высыхании образуется пленка, препятствующая проникновению бактерий вглубь дермы.
- Сырой картофель с яичным белком - средство быстро успокаивает поврежденную кожу, защищает от проникновения бактерий. Картофель натирают и смешивают с белком, кашицу наносят на кожу и прикладывают повязку.
- Алоэ с молоком - отличный помощник при солнечных ожогах. Листья измельчают, смешивают с холодным молоком. Повязку со средством держать 26-30 минут.
- Примочки из отвара ромашки быстро устраняют воспалительные процессы, утоляют боль. Для приготовления средства берут ложку сухих соцветий и варят в литре воды около 5-6 минут. В профильтрованном отваре смачивают тканевые повязки и накладывают на область поражения по мере надобности.
- Мед с алоэ помогают при сильном и глубоком поражении кожных покровов. Листья перемалывают и смешивают с жидким медом, смесь ставят в холод на полчаса. Накладывают состав с помощью тканевой повязки, держат около часа. Затем кожу омывают, просушивают мягким полотенцем и наносят лечебные мази.
- Ожог на лице можно снять картофельной маской. Приложите тертый картофель на обгоревшие участки лили пропитайте в соке марлевую ткань. Пятнадцати минут достаточно. Омойте кожу прохладной водой.
- Огуречный сок в сочетании с арбузным хорошо помогает при термическом ожоге. Соком пропитывают пораженные участки, затем омывают прохладной водой. На сухую кожу можно наносить увлажняющие кремы.
- Если ожог не сильный, можно прикладывать к телу капустные листья и фиксировать повязкой. Лист предварительно отбивают деревянной ложкой или молоточком.
Детские ожоги
Чем помочь ребенку, обгоревшему на солнышке? Мамы должны знать, что детям до года солнечные ожоги приносят большой вред. Если малыш пострадал от ультрафиолета, его необходимо госпитализировать, реакция организма на ожог может быть непредсказуемой. Малышей необходимо оберегать от направленных солнечных лучей с помощью одежды и зонтиков на колясках.
Если у крохи появилась температура и появился озноб, это признаки солнечного удара. Ожог может сопровождаться отеками и волдырями - внимательно осмотрите кожу ребенка. Первой помощью при сильном ожоге и солнечном ударе является оборачивание тела влажным полотенцем - заверните ребенка в мокрое махровое полотенце, через полчаса повторите процедуру.
Покрасневший участок кожи малыша можно обработать пантенолом - препарат применяют только на сухую кожу. Следите, чтобы постельное белье и одежда не травмировали обгоревшую кожу. При ожогах показан усиленный питьевой режим - не забывайте об этом.
Как выбрать защитное средство для ребенка:
- уровень защиты SPF должен быть выше 50 единиц;
- в составе препарата не должно быть отдушек и консервантов;
- средство должно отталкивать влагу, быть влагонепроницаемым;
- недопустимо наносить на кожу малыша солнцезащитное средство для взрослых из-за разницы в показателях pH;
- средство должно защищать от всех диапазонов солнечного излучения.
Качественными средствами защиты кожи малышей являются:
- лосьон и спрей BABE Pediatric 50+;
- крем Sanosan 50+;
- крем Babyline 35+;
- крем Мое солнышко 20+ до 30+;
- крем La Roche Posay 50+;
- лосьон Bubchen 50+;
- крем Mustela 50+.
Кремы предпочтительней лосьонов и гелей для кожи, так как защищают кожу от пересыхания на активном солнце. Крем глубоко впитывается в структуру дермы, активно защищая ее на всех уровнях от агрессии ультрафиолета.
Среди перечисленных средств для малышей крем Mustela можно применять для младенцев до годика. Однако помните, что защитное средство от ультрафиолета не спасает от солнечного удара, поэтому не позволяйте ребенку долго находиться под направленными солнечными лучами. Детишек до трех лет нужно оберегать от ультрафиолета особенно тщательно.
Солнечный ожог – поражение кожных покровов, о котором многие вспоминают с наступлением лета. Стремление быстрее загореть приводит порой к тяжёлым последствиям для кожи.
Точной статистики никто не ведёт, но и без подсчётов ясно – миллионы людей «обгорают» на солнце. Причём не только поклонники пляжного отдыха. Дачников, садоводов-огородников, фермеров в стране тоже немало. Вопросы: «Что делать с солнечными ожогами? Как вылечить поражённую кожу?» – не теряют актуальности.
Причины возникновения
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не получают серьёзных ожогов. Наоборот, их кожа приобретает приятный бронзовый оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Механизм прост:
- чем смуглее человек, тем большее количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже;
- у светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение.
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Главная причина солнечных ожогов кожи – воздействие инфракрасного излучения, невидимого глазу. Именно этот тип лучей в составе солнечного света вызывает поражение кожи лица, тела, нежной сетчатки глаз.
Основные места локализации ожогов:
- лицо;
- плечи;
- спина;
- верхняя часть груди;
- ноги;
- боковая поверхность бёдер.
Проблема возникает на многих участках тела. Практически «не сгорает»:
- внутренняя поверхность бёдер;
- колено-локтевые сгибы;
Причина проста – чем больше прямого солнца попадает на определённый участок тела, тем сильнее поражение кожи. Уцелевшими остаются лишь места, защищённые верхней одеждой, участки, без доступа прямых солнечных лучей. Предательские белые полосы от купальника сразу выдают человека, полдня нежившегося на пляже.
Степень обгорания на солнце
Правильно оказать помощь пострадавшему может лишь тот, кто разбирает в проблеме. Запомните основные признаки поражения лучами солнца.
Лёгкая степень
Кожа слегка краснеет, поднимается местная температура, надавливание вызывает лёгкую болезненность. Через некоторое время краснота превращается в загар.
Мелких пузырей мало. От трения они прорываются с минимальным выделением жидкости. Тело слегка шелушится. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают народные средства. Местного лечения достаточно.
Средняя степень
Краснота ярко выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит. Ощущается стянутость кожных покровов. Поднимается не только местная температура. Характерны головные боли, слабость, кажется, что тело «горит».
Появляются множественные волдыри. По мере выздоровления пузыри лопаются, вытекает прозрачная жидкость. Постепенно кожа «слезает», краснота долго не проходит. Требуется применение лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
Тяжёлая степень
Эпидермис приобретает багрово-красный цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб, лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются, сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает» целыми кусками.
Без современных медпрепаратов, комплексной терапии не обойтись. Понадобятся мази, кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства, анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела требуется госпитализация.
Оказание первой помощи
Коварство в том, что поражение кожи возникает не сразу. Проходит несколько часов, прежде чем действие вредных лучей даст о себе знать. Чем дольше вы находились под палящим солнцем, тем серьёзнее последствия.
Оказание помощи пострадавшему. Основные правила:
- уйти (отнести человека) в тень;
- нужно как можно скорее снизить температуру тела, в первую очередь, обожжённых участков;
- приложите полотенце, чистую ткань, одежду, смоченную холодной водой;
- легко достать лёд? Заверните его в тряпочку, приложите к нужным местам. Прямое воздействие льда запрещено;
- выпейте (дайте пострадавшему) как можно больше жидкости – ожоги приводят к обезвоживанию; рекомендована вода комнатной температуры, некрепкий зелёный чай, несладкий компот, разбавленный гранатовый сок. Газированные напитки давайте за неимением другой жидкости;
- при сильных головных болях, повышении артериального давления дайте таблетку Парацетамола, Ибупрофена. Быстро сбить высокое АД поможет Каптоприл, Верапамил, Нифедилин, Клофелин (½ таблетки).
Важно! Иногда можно увидеть людей, спящих на пляже. Причины могут быть разные, среди них – обычная усталость. Не будьте равнодушны! Разбудите человека, иначе последствия сна под палящим солнцем будут очень тяжёлыми.
Лечение солнечных ожогов
Поражённый эпидермис нужно обработать различными средствами как можно скорее. После оказания экстренной помощи начинайте комплексную терапию.
Используйте:
- лекарственные препараты;
- рецепты народной медицины.
- при лёгкой и средней форме оказывайте помощь самостоятельно;
- при тяжёлой форме после купирования некоторых симптомов и первичной обработки эпидермиса посетите дерматолога.
Лекарственные препараты
- обработайте кожу противовоспалительным, регенерирующим составом. Самое эффективное средство от солнечных ожогов – спрей Пантенол. Он отлично увлажняет, успокаивает раздражённое тело, ускоряет заживление, способствует регенерации тканей;
- за неимением Пантенола обработайте воспалённые участки мазями – Гепариновой, Лоринден С, Метилурациловой;
- примите таблетку жаропонижающего средства. Рекомендован, Ибупрофен, Парацетамол. Эти препараты также уменьшают боли различного характера;
- примите таблетку аспирина. Препарат разжижает кровь, снижает степень воспаления.
Как вывести бородавки на ноге? Ответ можно найти адресу.
Домашние методы и рецепты
Бывают случаи: аптеки рядом нет, а спасаться от ожогов нужно. Снимут основные симптомы, успокоят обожжённое тело простые, доступные средства, проверенные временем.
Чем лечить и мазать солнечные ожоги в домашних условиях? Запоминайте:
- сметана отлично подходит как мазь от солнечных ожогов. Смажьте поражённые участки хорошей сметаной. Белки в составе сметаны образуют защитный слой. Полезный продукт хорошо увлажняет, питает, снижает местную температуру. Обработайте покрасневшее тело несколько раз. Под рукой нет сметаны? Подойдёт кефир, простокваша;
- сок алоэ. Возьмите толстые сочные листья, выдавите сок или смажьте разрезанным листом обожжённую кожу. Метод хорошо снимает воспаление, отлично увлажняет;
- маска из огурца. Натрите свежий огурец. Положите кашищу вместе с жидкостью на покрасневшую кожу. Прекрасно увлажняет, уменьшает красноту;
- овсяные хлопья. Измельчите овсянку в кофемолке или возьмите готовую овсяную муку. Насыпьте продукт в мягкую ткань, хорошо намочите. Каждые два часа прикладывайте компресс с овсянкой к воспалённым участкам;
- сырой картофель. Натрите картофелину на мелкой тёрке, положите толстый слой массы на нужные места. Отличное увлажняющее средство;
- капуста. Листья капусты – одно из лучших противовоспалительных домашних средств. Возьмите большие листы, слегка отбейте или сделайте мелкие надрезы. Ваша задача – добиться появления сока на поверхности. Прикладывайте на полчаса, затем меняйте листья на новые;
- картофельная маска. Сварите пару картофелин, смешайте со сметаной. Нанесите на полчаса, затем положите новую порцию. Процедуру повторяйте несколько раз;
- компрессы с настоем лекарственных трав. Заварите ромашку, календулу, череду. Не получилось достать все компоненты? Возьмите одно из растений. На 0,5 л кипятка – 1 ст. л. сырья. Запарьте, процедите через полчаса. Компрессы с настоем прикладывайте несколько раз в день. Умывайтесь не водой, а целебным настоем. Противовоспалительное, регенерирующее средство.
Реабилитация
Соблюдение несложных правил поможет быстрее восстановить кожные покровы:
- первые дни после солнечного ожога держитесь в тени;
- защищайте лицо и тело шляпой с широкими полями;
- примите курс поливитаминов;
- обрабатывайте поражённые места до полного исчезновения симптомов;
- не прокалывайте пузыри;
- старайтесь меньше отдирать кожу после схода волдырей.
Чего нельзя делать? Запомните правила:
- не смазывайте обожжённые участки маслом, жиром. Плёнка сохраняет тепло, может развиться инфекция;
- не протирайте тело спиртовыми составами – будет сильное раздражение;
- не загорайте с утра до вечера;
- не выходите на улицу без головного убора;
- не работайте на поле, огороде, в саду в сильную жару. Лучшее время для земельных работ утро и вечер;
- не забывайте о защитных кремах.
Солнечный ожог у детей
Кожа малышей сильнее воспринимает облучение, защитные механизмы слабее.
Взрослому чтобы обгореть, нужно не менее часа. Дети до трёх лет получают ожог за 10 минут воздействия палящего солнца.
Признаки поражения кожных покровов возникают только вечером, иногда на следующий день:
- обожжённые места краснеют, поднимается местная (в тяжёлых случаях общая) температура;
- часто появляются пупырышки и волдыри;
- прикосновение вызывает боль;
- ребёнок плачет, капризничает, пропадает аппетит;
- улучшение наступает через 2–3 дня;
- кожа постепенно обновляется.
Лечение:
- вы уже знаете, как оказать первую помощь. Правила те же;
- используются такие же народные средства, что и для взрослых;
- лучший препарат для обожжённой кожи – спрей Пантенол;
- повышенную температуру, болезненность хорошо снижает Парацетамол;
- Аспирин детям не давайте;
- рекомендованы травяные отвары, ванны с ромашкой;
- показано обильное питьё;
- при сильных ожогах посетите дерматолога.
Меры профилактики аналогичны. Как можно реже бывайте с малышами на улице с период наибольшей активности солнца. Головной убор, защитный крем – обязателен!
Солнечный ожог глаз
От инфракрасного излучения страдает не только эпидермис. Берегите сетчатку глаз! Повреждение нежных тканей чревато ухудшением зрения. Ожог часто приводит к развитию ранней катаракты.
Признаки:
- конъюнктива воспаляется, краснеет;
- появляется слезотечение;
- кажется, что в глазах находится песок;
- веки припухают;
- глаза чешутся;
- снижается острота зрения.
Как избежать вредного действия солнца на сетчатку глаз? Элементарно:
- не выходите на улицу в ясный летний день без солнцезащитных очков хорошего качества;
- подбирайте достаточно тёмные линзы;
- выбирайте стекло, а не дешёвый пластик;
- как можно реже надевайте очки с модными ярко-зелёными, розовыми, красными, жёлтыми, голубыми линзами. Они ухудшают зрение.
Что делать? Закапайте в оба глаза по 2 капли Альбуцида.
Глазные капли:
- уменьшат раздражение;
- временно избавят от неприятных симптомов.
Срочно посетите окулиста. Не занимайтесь самолечением. Солнечные ожоги глаз – серьёзная проблема!
Полезные советы:
- по возможности не выходите на улицу с 11 до 16 часов;
- меньше находитесь на солнце;
- загорайте утром или после обеда;
- дозируйте время пребывания на пляже. Начинайте с 15 минут, постепенно увеличивайте время до часа;
- пейте достаточное количество жидкости;
- пользуйтесь кремами с SPF не менее 40 единиц, защищающими от вредного излучения;
- ешьте больше сочных овощей, фруктов;
- регулярно увлажняйте кожу;
- всегда берите на пляж спрей Пантенол, бутылку воды, средства с УФ-фильтрами;
- носите свободную одежду из лёгких натуральных тканей.
Выполняйте рекомендации дерматологов, используйте летние дни себе во благо. Изучите правила первой помощи. Вы должны чётко знать, что делать при солнечных ожогах. Помните: от своевременной помощи зависит состояние пострадавшего.
Как не сгореть на солнце? В следующем видеоролике телепередача «Жить здорово» ответит на вопрос: